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-主商品規格說明(含配件)-主商品規格及說明尺寸：M/L/XL顏色：粉桔色，耦紫色材質：60%SILK+10%SPANDEX+30%NYLON（塑身衣）商品說明：蠶絲連身塑衣（粉桔色，耦紫色）顏色擇一衣服尺寸表尺寸（單位：英吋）塑身衣尺寸表 M L XL 胸圍（半圈） 9.84 10.62 11.41 腰圍（半圈） 6.49 7.28 8.07 腳口寬（半圈）5.5 5.9 6.2 衣長 29.5 30.3 31.1 肩寬 6.7 7 7.5 建議消費者穿著對照尺寸表： M L XL 胸圍(32' -34' ) (34' -36' ) ( 36' -38' ) 腰圍(23”-26”)(26”-29”)(29”-32”)臀圍(32”-35”)(36”-39”)(40”-43”) 保固方式/洗滌方式: 可乾洗(限石油類乾洗須縮短洗程)30度以下水溫水洗不可烘乾不可漂白

◎添加蠶絲布料更加使衣料柔軟.透氣.吸水排汗
◎褲檔雕空透氣設計
◎人體工學的剪裁

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相信很多朋友現在又被堵在路上了吧！

根據台灣網報導，現在的你，一定好想有個像聖誕老人的『?』，直接飛過擁堵車流！

什麼？『?』是什麼？是雪橇啊！難道不像麼？

堵車生氣不如擼起袖子漲姿勢，今天，文字君就帶大家看看那些長得像車隊的漢字：

魑魅魍魎~怎麼那麼像摩托？

對於這樣的腦洞，在下只有一個大寫的『服』。不過話說回來，這四個字和摩托車還真是有種詭異的相似感。

這樣看來，帶『鬼』字旁的漢字不都是摩托車軍團的後援隊網友：魁、魃、魈、鬽、鬾、鬿、魀、魆、魊、魋、魌、魕、魖、魓、魒、魐……注意注意，一大波車隊正在襲來。

在遙遠的山崗上，天線寶寶出來玩了~

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小小一瓶優酪乳卻有大大學問，在眾多網路資訊中，如何才能辨別您喝下的優酪乳是否保腸保胃又保安心？千禧之愛健康基金會營養師邱詩開箱文涵表示，聰明的消費者可以掌握1.是否符合國家標準；2.菌種是否齊全；3.國家健康食品認證和保存方式，掌握這四種原則，可以保腸保胃保安心。

邱詩涵營養師指出，中華民國國家標準（Chinese National Standards, CNS）將各類產品訂定品質規範，符合此規範內容的產品才符合CNS標準。其中，優酪乳則屬於CNS 3058發酵乳標準中的一類，規範中發酵乳類的要點，則在於每克的發酵乳中需有1000萬以上的活性發酵菌，乳蛋白質則需達2.7%以上的標準。而目前市面上大部分優酪乳，多會註明其每毫升所含的好菌數，不過在此提醒，好菌數並非越多越好，因為每次補充後停留體內的好菌數是有限的，因此飲用發酵乳重點在於是否能定期補充，讓好菌得以發揮所長。

優酪乳中的好菌各有不同長處，邱詩涵營養師進一步指出，A菌-亞斯菲德菌（Lactobacillus acidophilus）又稱嗜酸乳桿菌，顧名思義是適合在酸性環境下生長的乳酸菌，而保加利亞乳桿菌（Lactobacillus bulgaricus）更是多數優酪乳獨特的風味來源。

另外，也有所謂的機能菌，包含民眾最常聽到的B菌，也稱雙歧桿菌，多存在於大腸。而B菌中較常見菌種如雷特氏B菌（B. lactis）等，此類菌株最大特色在於雙歧結構，能有效在腸道表面構成保護膜，對於腸道防護作用有絕佳的效果。

部分民眾常常以人體內的胃酸、膽酸不利於好菌生存，因此對優酪乳產生質疑。邱詩涵營養師解釋，並非所有菌種都會受此影好康響，仍有部分強壯的好菌可經過考驗而直達腸道。判別好菌是否可安全達陣，最簡單的方式便是檢查該優酪乳是否獲得國家健康食品認證，經由實驗驗證與主管機關的認可，便能確保優酪乳中的好菌能夠幫助腸道維持菌相平?。

邱詩涵營養師說，優酪乳中的好菌因其活性有溫度的限制，必須要在冷藏的環境下保存。因此，購買優酪乳時須注意該產品是否在恆低溫的環境中冷藏，這樣才能買到安心且具有活菌的優酪乳。另外，有些民眾在冬季想要品嘗優酪乳會先放置一陣子，待其較不冰冷後再飲用。此方法確實可行，因為在離開冷藏環境一小時內的優酪乳，菌數仍可維持，可放心飲用。

除了標示與成分的提醒，飲用優酪乳時邱詩涵營養師也建議民眾搭配蔬菜、水果類的食物一起飲用、相輔相成。在不過量、每日飲用一至二杯的習慣下，均衡飲食搭配優酪乳可讓您一同保腸保胃保安心。

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